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亦博CQ9皇金渔场:这些准妈妈不适合每天多走动

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对于准妈妈来说怀孕是个特殊的阶段,亦博CQ9皇金渔场:在很多方面都是需要注意的,这不只是饮食上的注意,更是行动上的注意。虽然孕期多出门能够缩短分娩的产程时间,但是以下这些准妈妈是不适合每天都走的。

1、胎儿过大

随着孕期的增加,胎儿逐渐开始发育,如果胎儿体积过大的话,准妈妈一走路就会感觉到肚子下坠的难受,如果准妈妈出现这样的情况就要注意尽量以休息为主,平时少走动。如果同时准妈妈觉得下坠的感觉特别的强烈,可以通过托腹带来缓解和分担宝宝的重量,以此来缓解准妈妈腹部时常产生的下坠感。

2、准妈妈的宫口太松

宫口太松的准妈妈一般来说是比较适合在家里卧床休息的,因为如果有这种情况的准妈妈坚持长时间走动的话,对自身健康和胎儿都是非常不利的,很可能会导致准妈妈分娩时间的提前。

3、胎盘的位置偏低

如果准妈妈在定期的产检中检查出胎盘的位置偏低,那么最好也要少出门。因为随着准妈妈怀孕周期的增加,如果准妈妈还是坚持外出的话,就可能会增加身体意外的风险,这对准妈妈和胎宝宝都是没有好处的。

4、准妈妈有妊娠高血压的症状

有妊娠高血压的准妈妈主要表现是呕吐、头疼、头晕等,如果在休息之后准妈妈的症状也没有得到有效的缓解,那么就可能存在妊娠高血压的风险。所以这一类的准妈妈最好也是不要经常到外进行走动的,不然就很可能会加重自身的高血压病情,这样也是不利于准妈妈自己的身体健康和胎儿的生长发育的。

虽然很多人说准妈妈在孕期多出门走动会让分娩的时候变得容易,的确适量的运动对准妈妈来说是非常有好处的,但是如果出现了上述这四种情况的准妈妈,那么还是建议准妈妈在家好好的休息吧,尽量减少走动的时间,这样也是为了保护自身和宝宝的健康安全。

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标签:孕期  行动  注意事项   |  浏览() 评论() 

 
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